Mach dich fitter!
und die Krankenkasse zahlt!
Effektives Funktional Training und präventive Rückenschule für deine körperliche Fitness.
- Ortsunabhängig trainieren
- Ohne Vorwissen
- Zertifizierte Online Kurse
Deine gesetzliche Krankenkasse bezuschusst
den Kurs mit bis zu 100%*
Bis zu 100% Erstattung durch deine Krankenkasse!
Online-Präventionskurse für die Steigerung deines körperlichen Wohlbefindens!
Starte noch heute in ein gesünderes und fitteres Leben mit unseren Präventionskursen!
Wir unterstützen dich 8 Wochen mit Trainings und Inhalten durch die du lernst dich ein Leben lang fit zu halten.
Nimm noch heute an dem online Programm teil!
Was dich in unseren
Kursen erwartet
Die Kurse sind jeweils in 8 Module aufgeteilt. Jede Woche wird ein neues Modul mit einem Trainingsvideo freigeschaltet. Diese Gliedern sich in einen Theorieteil, ein Warmup, ein Hauptteil und ein Cooldown. Darüber hinaus erhälst du in jedem Modul eine Hausaufgabe und ein weiteres Training, um dich im Laufe der Woche Fit zu halten.
Hier erhälst du einen Einblich in die Themenübersicht der einzelnen Kurse:
Ganzkörperkräftigung mit der Gesundheitspraxis (Online Kurs)
- Ganzkörpergymnastik
- Faszien- und Rückentraining
- Kräftigungsgymnastik Beine
- Coretraining, Schulter- und Armkräftigung
- Präventives Kraftausdauertraining
- Gleichgewicht: Körper und Geist
- Sensomotorik und Tiefenmuskulatur
- Kräftigungsgymnastik Rumpf
Wie funktioniert die Erstattung?
1.
Melde dich für den Entspannungskurs an. Der erste Schritt in ein entspanntes und gelassenes Leben ist damit getan.
2.
Du übernimmst vorerst die Kosten für den Kurs. Im Krankenkassen-Rechner siehst du wieviel Prozent erstattet werden. In der Regel min. 80% bis zu 100%.
3.
Nach dem 8-wöchigen Kurs beantragst du kinderleicht das Geld bei deiner Krankenkasse. Das ist ganz einfach und geht schnell.
*Der Rückerstattungsbetrag ist unter Vorbehalt, dar abhängig von Leistungen welche ggf. schon in der Vergangeheit beansprucht wurden, ausserdem kann der Betrag von Krankenkassen individuell verändert werden
Erstattet: 0%
Häufig gestellte Fragen
Dieser Kurs ist nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Das bedeutet, dass gesetzliche Krankenkassen diesen Kurs in der Regel 70%-100% bezuschussen. Suche in unserem Krankenkassen-Erstattungsrechner nach deiner Krankenkasse und erfahre, wie viel dir deine Krankenkasse erstattet.
Nachdem du erfolgreich nach 8 Wochen den Kurs absolviert hast, schicken wir dir per Email eine Teilnahmebescheinigung. Diese schickst du deiner Krankenkasse und erhältst daraufhin den Kurs erstattet.
Wir stehen dir immer zur Seite. Du kannst die Kursleiterin Anka Gimber per email kontaktieren. Schreib ihr an hc24@online.de. Für technische Fragen schreib an hc24@online.de.
Wir versuchen dir innerhalb von 48 Stunden zu antworten.
